りんご寒天
本日のレシピを見たら、いちごの大福でしたね。
大福はどちらかと言うと苦手な方なので、
ちょっとパスしましたが、
デザートもたまにはいいですね。
同じデザートでも寒天を使った物の方が
ダイエット効果もあるかと思ったので、
このりんご寒天を選びました。
見た感じの色がピンクでキレイですね。
りんごには、お腹の調子をととのえるペクチンや
体内の余分なナトリウムを排泄するカリウムが豊富で、
寒天に豊富な食物繊維は便秘予防に役立ちます。
カロリーが29kcalと非常に少ないですが、
関連キーワードにはダイエットという文字はないですね。
太るって事？
2010-01-05 05:18
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コメント(1)
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共通テーマ：グルメ・料理
＞ほりけんさん
nice!ありがとうございます。またよろしくお願いします。
＞釣られクマさん
nice!ありがとうございます。またよろしくお願いします。
＞shinさん
nice!ありがとうございます。またよろしくお願いします。
by りんりんりん (2010-01-08 04:22)